Jag har inte tagit hand om MIG som jag behöver på sistone. Nu är det dags att ändra på det!!!

Häng med och få tips inspiration och pepp till bästa starten på 2019! 🤗💃💪🙌

Gruppen finns på facebook och använder kosthållningen lågkolhydratkost för den är mycket effektiv för att bli av med sockerberoende, gå ned i vikt och få mer energi. En kosthållning passar inte alla, man är välkommen att vara med oavsett kosthållning då man även får livsstilsråd som hjälper oavsett.
Du behöver en av de två guiderna nedan (klicka på dem och köp!) så att man har matschema, inköpslistor, recept, instruktioner för livsstilsråden, kunskap mm. Så, skaffa den idag och börja följa den!
Vi följer inte guiderna strikt i gruppen, de hjälper ge verktygen, gruppen ger support, inspiration, motivation och möjlighet att ställa frågor mm. Det går också bra att ha guiden bara som inspiration till måltider och livsstilsförändring. Det går också utmärkt att ta det i din takt! Det är upp till dig hur du vill få ut det mesta av guide och grupp👌

Har du frågor? Använd chatten nere till höger på sidan så får du hjälp!
När du har guiden, går du med i gruppen här:  https://www.facebook.com/groups/292901218134405/