Kost- och Livsstilsmottagning online
Friskvård genom kost- och livsstilsrådgivning var du än är!
Tjänster
Rådgivning
Hälsoanalys
Shop
Mottagning Online med Näringsterapeut och Hälsocoach
Känner du att du behöver förändring i ditt liv? Vill du få bättre hälsa, mer energi och glädje?
Här får du hjälp till bättre hälsa och välbefinnande av Kost-, Hälso-, Livsstils- och Näringsterapeut!
I Linköping samt via mottagning online kan du få hjälp var du än befinner dig!
Vad innebär det här för dig?
Din hälsa är i fokus
Du får hjälp snabbt och effektivt
Du får hjälp att hitta rätt näringsprodukter för dig
Du får hjälp som ger resultat
Hur vet du om det här passar dig?
Här får du svar på vanliga frågor som kan hjälpa dig med mer information.
Tryck på + tecknet så ser du svaret på respektive fråga.
Varför inte gå till vårdcentralen eller läkare istället?
Om du har allvarliga symtom, misstänker sjukdom, eller har akut behov av sjukvård bör du i första hand söka vård hos primär-, sjuk- eller akutvård.
Hos Healthy Happiness får du hjälp till självhjälp gällande friskvård och stöttning av kroppen i form av kost, näring och livsstil.
Vad kan jag få hjälp med?
Många har idag symtom och problem med hälsan som orsakas främst av näringsbrister och livsstil. Det kan handla om trötthet, smärta, huvudvärk, humörsvängningar, problem med mage och tarm, hudproblem, nedstämdhet, mfl.
Kanske har du sökt hjälp via sjukvården men fått höra att inget kan göras eller att du inte mår bättre ändå. Här kan en ordentlig genomgång via hälsoanalys ge viktig information om vad som kan ligga till grund för problemen. Därefter får du rekommendationer om hur du kan hjälpa kroppen nå balans. Du kan även få fortsatt coachning under tiden du följer rekommendationerna, som ytterligare stöd på väg i mål med din hälsa.
Rådgivning, labbtester, produkter mm via Healthy Happiness, samarbetspartners och underleverantörer ersätter inte läkar- och sjukvård.
Vad innebär Hälsoanalys?
Hälsoanalys är en genomgång av din hälsa, både historiskt och idag, en form av hälsokontroll. Utifrån den funktionsmedicinska modellen kartläggs historik så som ärftliga sjukdomar, miljö du arbetar, bor och vistas i, kosthållning, och livsstil. Vi går igenom frågor om stress, arbete och relationer. Vi tittar på helheten och söker orsaken till dina hälsoproblem. Det kan även ingå, eller väljas till, olika medicinska labbtester och andra analyser som kan ge ytterligare detaljer om obalanser.
Vilken typ av rådgivning kan jag få?
Du får rådgivning om kost, näring och livsstil som ger din kropp förutsättningar att nå balans. Du får även coachning och inspiration.
Du kan även höra av dig om du vill ha hjälp att välja näringsprodukter, eller har andra frågor om kost, näring och livsstil.
Jag har läst att kosten inte spelar någon roll för hälsan
Man har tidigare ansett att våra gener styr om vi blir sjuka eller håller oss friska, om vi lever länge, blir överviktiga osv och att kosten inte spelar någon roll. I dag vet vi med hjälp av forskning inom epigenetik att det inte är helt korrekt. Man anser nu att vi till stor del, med hjälp av kost och livsstil, kan påverka hur våra genetiska anlag yttrar sig. Läs mer (extern länk)
Din hälsa i fokus
I dag får vi mycket information om hälsa i olika medier och sammanhang. Det kan vara svårt att navigera och förstå vad man själv behöver, eftersom vi har olika förutsättningar och behov. Vad som fungerar för en individ är inte alltid lösningen för en annan.
Som Näringsterapeut och Holistisk Hälsocoach ser jag till helheten och söker grundorsaken till just dina problem och obalanser.
Hur det går till
Boka gratis upptäckarsamtal
Välj önskad tjänst
Nå ditt hälsomål
Vad andra har tyckt
Mycket proffsig, lyhörd, kunnig, engagerad och ödmjuk. Jag har haft väldigt svårt för förändringar fast att vetat att dom behövs för att ändra mitt mående, provat massor men inte lyckats . Då är man extra tacksam när man hittar någon som Jenny Helene
Du har hjälpt mig att bli mer medveten om vad jag äter och hur det påverkar min hälsa. Jag är så tacksam att du hjälpt mig att komma igång med en hälsosammare livstil! Elena
Åkte skridskor i januari, ramlade rakt fram på knäna, fick sprickor i knäskålen och sprickor i brosket bakom. Hade en fruktansvärd smärta och kunde knappt böja på knäna, Jenny rekommenderade mig att börja ta nyponpulver och MSM. Efter bara några dagar så började det kännas bättre.
Dessutom blev jag piggare, bättre immunförsvar (årliga vårförkylningen uteblev), hår-, nagel – ögonfranskvalitén har förbättrats fantastiskt.
Cathrin
Vill du få kontakt?
Skicka meddelande via Facebook Messenger som du hittar nere till höger i fönstret eller tryck på knappen nedan för att komma till kontaktformuläret.